Las condiciones climáticas de este sábado 16 de mayo demandan un cuidado especial de nuestro cuerpo. La presencia de un anticiclón sobre el Estado de Yucatán elevará las temperaturas a niveles que pueden poner en riesgo la salud si no se toman medidas. Además, el ambiente estará bastante húmedo debido al ingreso de aire marítimo tropical, lo que aumentará la sensación de bochorno, sin descartar lluvias ligeras e insoladas al terminar la tarde por una vaguada.
El mapa del calor muestra que localidades como Tizimín, Valladolid, Chemax, Sucilá y Yaxcabá experimentarán máximas de 35 a 37°C. La situación se vuelve más delicada en Izamal, Tekax, Homún, Abalá, Halachó y Maxcanú, donde los valores subirán de 38 a 40°C. El foco rojo de atención se centrará en Mérida, Umán, Tixkokob, Kinchil, Kanasín, Acanceh y Tahmek, zonas que alcanzarán temperaturas peligrosas de 40 a 42°C. En contraste, los municipios costeros respirarán un poco mejor con máximas de 31 a 33°C.
A este panorama se suman vientos matutinos del sureste de 20 a 30 km/h, que por la tarde cambiarán al este-sureste con rachas fuertes de hasta 60 km/h en la costa y de 50 km/h en el interior del estado. En la zona del litoral yucateco, las olas alcanzarán de 1 a 1.5 metros. Estas condiciones de viento y calor aceleran la deshidratación, por lo que es vital estar atentos a los síntomas del golpe de calor.
Los expertos insisten en que la prevención es la clave: evita exponerte de forma prolongada a los rayos del sol y prefiere ropa ligera, suelta y de colores claros. No salgas sin sombrero, gorra y lentes con protección solar, y aplícate bloqueador con un FPS de 30 o más. Es indispensable beber agua frecuentemente, incluso sin sentir sed, suspender actividades físicas intensas al aire libre y consumir alimentos frescos, frutas y verduras ricos en agua.
