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El termómetro al límite: Guía para sobrevivir al “pesado” clima de hoy

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El reporte meteorológico advierte que el ambiente caluroso a muy caluroso predominará en la región, acompañado de cielos despejados a medio nublados. Aunque el calor será el protagonista, hay un potencial de lluvias por la tarde para las zonas oeste, suroeste, centro, este, noreste y ciertos sectores de la capital yucateca. Para refrescar un poco, se prevén vientos del este-sureste en el interior y del este-noreste en la costa con rachas de 38 km/h.

La jornada iniciará con temperaturas mínimas de 24,0 °C a 26,0 °C en el área costera y en Mérida, y de 23,0 °C a 25,0 °C en gran parte del interior del estado durante el amanecer. Estas condiciones matutinas darán paso rápidamente a un incremento notable del calor conforme avance el día.

A partir del mediodía, las temperaturas máximas alcanzarán niveles alarmantes. Mientras la costa registrará de 32,0 °C a 34,0 °C, Mérida y la mayoría de los municipios llegarán a los 37,0 °C o 39,0 °C. Por otro lado, la zona este y noreste reportará de 36,0 °C a 38,0 °C, y las regiones del suroeste, sur y cono sur oeste resentirán el impacto más fuerte con registros de 38,0 °C a 40,0 °C.

Los factores de humedad y radiación jugarán un papel crucial hoy. Con una humedad máxima de 85% a 90% al comenzar el día y una mínima de 35% a 45% por la tarde, la sensación térmica escalará hasta los 46,0 °C y 48,0 °C. El peligro solar será alto, pues la radiación alcanzará de 800 a 1.000 watts/m2 y los rayos UV registrarán de 8 a 10 unidades.

Ante este panorama, la prevención es tu mejor aliada para evitar golpes de calor. Las autoridades recomiendan no exponerse al sol por tiempos prolongados, vestir ropa ligera, holgada y de tonos claros, así como cubrirse con sombreros o gorras. Es indispensable usar lentes de sol con filtro, bloqueador solar con FPS mínimo de 30, tomar agua constantemente aunque no se experimente sed, evitar el ejercicio pesado bajo los rayos solares y consumir alimentos frescos, frutas y verduras.